Warsztat online · dostęp natychmiastowy
Wiesz jak reagować i nadal krzyczysz?
Pod krzykiem nie ma złej mamy.
Jest mama, która ma za dużo na głowie i za mało wsparcia.
Zrozumiesz dlaczego — i dostaniesz konkretne narzędzia, których będziesz mogła użyć już następnego dnia.
Chcę dostęp do warsztatu i bonusów →
Czytam to od Was co tydzień
„Chciałabym to wiedzieć wcześniej."
Że dziecko nie jest powodem, przez który podnoszę głos. To zazwyczaj jest przeciążenie mojego układu nerwowego, brak przewidywalności, brak rutyny i brak sprytnych zabaw, które wyciszają i regulują dziecko.
Czy to brzmi znajomo?
Rozpoznajesz się
w którymś z tych zdań?
„Krzyczę na dziecko i zaraz mam wyrzuty sumienia. A potem znowu krzyczę. I znowu żałuję."
„Wiem, jak powinnam reagować. Czytam, słucham, uczę się. I nadal, gdy jest najtrudniej, wszystko zapominam."
„Jestem tak zmęczona, że nie mam już nic do dania. A wiem, że powinnam dawać więcej."
„Chciałabym, żeby coś się zmieniło. Ale nie wiem, od czego zacząć, gdy wszystko się sypie naraz."
Nie jesteś złą mamą.
Jesteś przeciążoną mamą.
Twoje dziecko nie robi ci na złość. Kora przedczołowa — część mózgu odpowiedzialna za logikę i kontrolę impulsów — dojrzewa do 25. roku życia. Gdy dziecko wybucha, dosłownie nie ma dostępu do racjonalnego myślenia. Gdy ty krzyczysz w odpowiedzi — twój przeciążony układ nerwowy spotyka się z jego. Dwa pożary. Żadnego wiadra wody.
Dlaczego ten warsztat jest inny
Krzyk to tylko
wierzchołek góry lodowej
Większość kursów dla rodziców mówi o jednym: jak reagować, gdy dziecko wybucha. Jakie komunikaty stosować, jak stawiać granice.
Ale 90% tego, co generuje napięcie w domu, to zupełnie co innego: Twoje samopoczucie, brak rutyny, przestrzeń w której żyjecie, przeciążony układ nerwowy, którego nikt nie widzi — bo wszyscy patrzą tylko na dziecko.
Na tym warsztacie nauczę Cię, jak czytać sygnały — swoje i dziecka — zanim dojdzie do wybuchu. Jak budować dzień, który chroni Was oboje. I jak wreszcie zrozumieć, że spokojniejsza codzienność nie zaczyna się od zmiany dziecka.
Zaczyna się od Ciebie.
Program warsztatu
Co dostaniesz
z tego warsztatu
Twój mózg i mózg dziecka po 16:00
- Dlaczego popołudnie jest najtrudniejszą porą dnia — i co kortyzol ma z tym wspólnego
- Trzy mózgi: który z nich rządzi, gdy dziecko wybucha — i dlaczego logika wtedy nie dociera
- Kora przedczołowa — czym jest i kiedy w końcu dojrzeje
Wiesz, jak reagować. I tak krzyczysz. Dlaczego — i jak to zmienić.
- Mechanizm automatu — dlaczego wiedza nie wystarczy, gdy jesteś przeciążona
- Co dzieje się w Twoim ciele w momencie, gdy dziecko wybucha
- Jedno zdanie, które zatrzymuje eskalację zanim się zacznie
3 narzędzia na najtrudniejsze momenty dnia
- Metoda TAK–NIE–TAK — gotowe zdania na konkretne sceny z codzienności
- Ćwiczenia sensogimnastyki mózgu dobrane do wieku dziecka — ćwiczenia dla każdej grupy wiekowej osobno
- Jeden rytuał, dzięki któremu dziecko przestanie wariować wieczorem — i wszyscy w końcu odetchną
Dieta sensoryczna dnia — i jak rozładować napięcie zanim uderzy
- Konkretne wskazówki, aby ułatwić poranki, popołudnia i wieczory — łatwe do wprowadzenia, same konkrety
- Jak brak rutyny, przeciążona przestrzeń i Twoje samopoczucie generują więcej napięcia niż zachowanie dziecka
- Ćwiczenie na żywo — krótkie, konkretne, które zostaje z Tobą na długo
Bonus 1 · Dostajesz w pakiecie
Aż 25 kart sensogimnastyki
do wydruku
5 zestawów po 5 ćwiczeń — każdy zestaw na inny moment dnia. Pięknie przygotowane do wydruku, krok po kroku, z ilustracjami. Bez akcesoriów. W salonie.
Wyciszenie
Gdy dziecko nie może usnąć
5 ćwiczeńKoncentracja
Przed nauką lub zadaniem
5 ćwiczeńWzmocnienie
Gdy potrzebuje poczuć swoje ciało
5 ćwiczeńWięź i emocje
Na trudniejsze chwile razem
5 ćwiczeńRegulacja
Po wybuchu lub przeciążeniu
5 ćwiczeńSiłowanki z mamą
Wyciszenie · czucie głębokie · 3–6 lat · 2–3 minuty
PO ZAPISIE
Bonus 2 · dostępny natychmiast
Spokojna Mama
Lekki Umysł
9 ćwiczeń, które zmieniają rodzicielstwo w 10 minut dziennie.
Nie kolejny poradnik. Konkretna praca z sobą — co Cię ładuje, co Cię wysysa. Wizja przyszłości. Wybory, które wpływają na codzienność. E-book, który dostajesz od razu po zapisie na warsztat — możesz zacząć jeszcze dziś wieczorem.
Bonus 3 · dostępny natychmiast
Granice bez krzyku
Co powiedzieć i zrobić w 9 najtrudniejszych momentach z dzieckiem 2–6 lat.
Interaktywna strona, do której dostajesz dostęp od razu po zapisie. Konkretne zdania i konkretne kroki na 9 najtrudniejszych sytuacji — od „chcę to!" w sklepie po wybuch w aucie. Czytasz jak rozbudowany wpis na blogu — bez reklam, bez rozpraszaczy, w swoim tempie.
- Gotowe zdania do użycia, kiedy masz 30 sekund na reakcję
- 9 najtrudniejszych scen z codzienności (sklep, auto, wieczór, posiłek…)
- Konkretne kroki zamiast ogólnych porad „bądź spokojna"
- Dostęp natychmiast po zapisie — czytasz kiedy chcesz, ile chcesz
Paulina Sapoń
Potrafiłam być najgorszą matką na świecie. Rzucałam przyborami kuchennymi, zabawkami. Zamykałam się w pokoju przed dziećmi i płakałam. Trzymałam drzwi, żeby nie weszły — bo nie panowałam nad sobą.
Moje dzieci miały wtedy 2 i 3,5 roku. Maluchy, które potrzebowały cierpliwości — a nie krzyków i trzaskania drzwiami.
Na szczęście szybko zrozumiałam, że to wcale nie chodzi o zachowanie dzieci. Bo się głośno bawią, skaczą po kanapie, wyrywają sobie zabawki. Takie jest ich prawo — bo są dziećmi. Głównym problemem było to, że byłam wykończona fizycznie, emocjonalnie i psychicznie.
Wszystko, czego się nauczyłam, chcę Ci przekazać podczas tego warsztatu. Zasługujesz na pigułkę wiedzy, która uzbroi Cię w narzędzia do pokonania napięcia w domu.
Jestem absolwentką neurodydaktyki, trenerką zdolności poznawczych i certyfikowaną trenerką sensogimnastyki mózgu. Od 5 lat prowadzę Neurony Szaleją — dotarłam z moją wiedzą do ponad 150 000 rodzin w Polsce.
Dla kogo
Ten warsztat
jest dla Ciebie, jeśli…
To dla mnie
- Masz dziecko w wieku 2–7 lat
- Wiesz, jak powinnaś reagować — i nadal krzyczysz
- Próbowałaś różnych technik i nadal kończysz dzień z wyrzutami sumienia
- Chcesz wreszcie zrozumieć — nie tylko wiedzieć, co robić
- Czujesz, że brak rutyny dokłada do napięcia w domu
- Masz dość bycia zmęczoną w sposób, którego nie da się wytłumaczyć
To nie dla mnie
- Szukasz magicznego rozwiązania bez żadnej zmiany ze swojej strony
- Jesteś przekonana, że problem leży wyłącznie w dziecku
- Nie chcesz nic zmienić w rytmie swojego dnia
Zapisz się teraz
Jeden wieczór.
Nowe rozumienie.
NIE ROBI CI NA ZŁOŚĆ
Warsztat dla rodziców dzieci w wieku 2–7 lat
297 zł
zł247
Oszczędzasz 50 zł · cena promocyjna
- Otrzymujesz od razu:
- Dostęp do warsztatu „Nie robi Ci na złość"
- Materiały do druku: 25 kart ćwiczeń SensoGimnastycznych
- Dieta sensoryczna dla domu — checklista
- Spokojna Mama, Lekki Umysł — 9 ćwiczeń dla mam
- Graficzne podsumowanie warsztatu
- Dostęp do interaktywnej strony „Granice bez krzyku" — przeglądasz jak rozbudowany wpis na blogu, bez reklam i rozpraszaczy
- 14 dni gwarancji zwrotu
Bezpieczna płatność · Dostęp natychmiastowy · Faktura na życzenie
Pod krzykiem nie ma złej mamy.
Jest mama, która ma za dużo na głowie.
Możesz dalej próbować sama. Albo możesz dać swojej rodzinie chwilę, która zmieni to, jak wygląda każdy kolejny dzień — mniej napięcia, mniej wyrzutów sumienia, więcej chwil, z których będziesz dumna.
Zaczynam →